基本的に屋外でのランニングやウォーキングでの使用を想定していますが、以下のトレーニングでも心拍トレーニングや、トレーニング解析を活用いただけます。

・室内ラン：トレーニングモードでは、心拍トレーニングが可能です。また加速度ベースでの速度と心拍を計測しVO2MAXを算出します。加速度ベースの速度は、屋外でGPSで走った際のデータを元に補正されますので、屋外での走り方と同じであれば、外で走るのと同等ですが、トレッドミルなどでは若干、走り方が変わってしまう可能性がありますので、精度が多少落ちます。トレーニング効果などは正しく表示されます。

・トレイルランニング・トレッキング：GPSでのペース計測や軌跡、心拍トレーニングは可能です。ただし勾配のあるコースなどでは、平地に比べ、心拍に対して走行スピードや歩行スピードが変わってしまうため、Vo2MAXが平地と比べて差が出てしまう場合があります。トレーニング効果などは正しく表示されます。

・ランニング以外のカーディオトレーニング（エアロバイク等）：心拍トレーニングは可能です。　トレーニング中の心拍情報をベースにV02max.以外のトレーニング効果は表示されます。

・屋外自転車：GPSでのスピード計測や軌跡、心拍トレーニングは可能です。ただし、速度がランニングに比べて早いので、VO2max.は大きく算出される可能性があります。トレーニング効果などは正しく分析されます。

＊水泳は正確な心拍計測が出来ないので、心拍トレーニングやトレーニング解析には使用できません。