基本操作

この計算のため、必ず誕生年と誕生月の入力を行ってください。

既にご自身の最大心拍数をご存知のお客様の場合は、最大心拍数を数値で入力できます。この場合、数値入力した最大心拍数が優先されます。

※　ご自身の最大心拍数を確認するために、本機を使って無理な運動をすることは絶対におやめください！　ご自身の最大心拍数を正確に知りたい場合、医師立ち会いの元、安全性が確保された環境で測定を行うようにお願いします。