アクティビティ

Q19
ランニングの予測タイムはどうやって求めていますか?
A19
本機はフルマラソンの予測タイムを、VO2Max(最大酸素摂取量)から推定し、表示します。
ただし、この値はフルマラソンへ向けて十二分にトレーニングを積み重ねた人を基準とした数字が表示されますので、必ずしも実走の成績とは一致しません。
日常的に運動を行っていない方の場合、成績が高めに出る傾向があります。

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