モジュール番号 3515

呼吸エクササイズの実施時間を設定する

呼吸エクササイズの実施時間（分）を設定します。

設定範囲：02'00"～20'00"

  1. 時刻表示にします。

    2. ウオッチモード

  2. AまたはDボタンを押して、［BREATHING EXERCISE］を選びます。

    3. 3515_BREATHING

  3. Cボタンを押します。

    4. 呼吸エクササイズリセット画面が開きます。

    3515_BREATHING_reset

  4. Aボタンを2秒以上押し続けます。

    5. 呼吸エクササイズ実施時間の設定画面が開きます。

    3515_053_BREATHING

  5. AまたはDボタンを押して、実施時間（分）を設定します。

    6. 1分単位で、2分～20分の間で設定できます。

  6. Cボタンを押して、設定を終了します。

    7. 設定が完了すると、チェックマークが表示され、数秒後に呼吸エクササイズリセット画面に戻ります。

参考

設定画面で何も操作せず2～3分経過すると、設定画面を閉じます。