モジュール番号 3516

アクティビティログで確認できる項目

以下のサマリー（計測結果）はアクティビティ計測終了後やアクティビティログで確認できます。

表示されるサマリー画面はアクティビティによって異なります。

アクティビティ

サマリー（計測結果）画面

RUNNING

計測結果詳細
心拍
消費カロリー
ピッチ
ペース
ラップ

WALKING

計測結果詳細
心拍
消費カロリー
ピッチ
スピード
ラップ

GYM WORKOUT

計測結果詳細
心拍
消費カロリー
セグメント

INTERVAL TIMER

各サマリー画面の説明

計測結果詳細サマリー

3516_034_ACT_LOG

  1. アクティビティ名称

  2. スプリットタイム

  3. 移動距離

  4. アクティビティ開始日時

  5. ペース

心拍サマリー

3516_035_ACT_LOG

  1. 最大心拍

  2. 平均心拍

  3. カーディオ負荷 *1

カーディオ負荷（CARDIO LOAD）
Powered by Polar
カーディオ負荷は、トレーニングセッションが心臓血管系にどれだけの負担をかけたかを測定します。カーディオ負荷の数値は、999まで表示します。CASIO WATCHESでは1,000以上も表示します。

消費カロリーサマリー

3516_036_ACT_LOG

  1. 計測期間中の消費カロリー

  2. グラフ

  3. 炭水化物の割合

  4. タンパク質の割合

  5. 脂肪の割合

三大栄養素別消費エネルギー分析
使用エネルギー源（Energy Used）
Powered by Polar
使用エネルギー源の内訳は、セッション中に異なるエネルギー源（脂肪、炭水化物、タンパク質）をどれだけ使用したかを示しています。これらは、総消費カロリーに対するパーセンテージで表示されます。
心拍センサー非使用時は消費カロリーは出力されますが、使用エネルギー源は出力されません。

ピッチサマリー

3516_037_ACT_LOG

  1. 最大ピッチ

  2. 平均ピッチ

  3. 平均ストライド

ペースサマリー

3516_038_ACT_LOG

  1. 最高のペース

  2. 平均のペース

  3. ランニングインデックス *2

  4. 評価 *3

ランニングインデックス（RUNNING INDEX）
Powered by Polar
ランニングインデックスは、ランニングにおける最大有酸素運動能力を提供するものです。この計算は、ランニング中に測定された心拍数と速度データからランニングごとに算出されます。
アクティビティでRUNNINGを選択し、スマートフォンGPSを利用したときのみ表示します。

評価は、VERY LOW（とても低い）/LOW（低い）/FAIR（普通）/MODERATE（中）/GOOD（良い）/VERY GOOD（とても良い）/ELITE（最高）を表示します。

評価に対する年齢別の参考数値も確認できます。

フィットネスカテゴリー

スピードサマリー

3516_039_ACT_LOG

  1. 平均速度

ラップサマリー

3516_040_ACT_LOG

  1. ラップ回数

セグメントサマリー

3516_041_ACT_LOG

  1. セグメント回数