トレーニング機能を使う
加速度センサーを使用し、ランニングやウォーキングの距離や経過時間、ペースなどを計測、記録します。
記録したデータは時計やCASIO WATCHESで確認できます。
ランニング計測をする
トレーニング機能を使って、ランニングを始めます。
ランニング計測を開始する
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時刻モードにします。
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Bボタンを押します。
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Bボタンを押します。
トレーニングモード画面に切り替わります。
ランニング計測を開始します。
ランニング計測を一時停止する
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ランニング計測中にBボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、計測していたランニングのデータをどうするかを選びます。
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Bボタンを押します。
ランニング計測を一時停止し、一時停止メニュー画面が開きます。
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［RESUME］ |
計測を再開します。 |
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［SAVE］ |
データを保存します。 |
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［DELETE］ |
データを削除します。 |
データ保存を選択した場合、ランニングの計測結果が表示されます。Eボタン以外のボタンを押すと時刻モードに戻ります。
データ削除を選択した場合、時刻モードに戻ります。
ラップ計測をする
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ランニング計測を開始します。
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Dボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、ランニング計測画面に戻ります。
Dボタンを押すごとに、その区間ごとの経過時間（ラップタイム）が表示されます。
時計を操作しなくても、約10秒後にランニング計測画面に戻ります。
参考
［SPLIT TIME］（スプリットタイム）または［DISTANCE］（走行距離）のどちらを表示するかは、CASIO WATCHESで設定します。
ランニング計測中の表示を切り替える
ランニング計測（トレーニングモード）中に表示できる画面は3つあり、それぞれの画面で、表示させたい項目を設定できます。
トレーニングに合った項目を設定した画面を選べます。
Aボタンを押して、表示を切り替えることができます。
例：
アラートを設定する
トレーニングでの消費カロリーや経過時間をお知らせするアラート間隔をCASIO WATCHESで設定できます。設定したアラート間隔の値へ達するたびに、ランニング中に音や振動でお知らせします。アラートのオン/オフを時計で設定します。
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時刻モードにします。
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Bボタンを押します。
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Aボタンを2秒以上押し続けます。
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AまたはCボタンを押して、［ALERT］にポインターを合わせます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、設定する項目を選びます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、アラートを設定します。
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Bボタンを押して、設定を終了します。
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Dボタンを2回押して、設定画面を閉じます。
トレーニングモード画面が開きます。
トレーニングモード設定画面が開きます。
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［CALORIES］ |
消費カロリー |
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［TIME 1］ |
時間 1 |
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［TIME 2］ |
時間 2 |
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［OFF］ |
オフ |
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［ON (REPEAT)］ |
オン（繰り返し） |
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［ON (1 TIME)］ |
オン（1回のみ） |
［ON (REPEAT)］に設定すると、設定した値に達するたびにアラートでお知らせします。
設定が完了すると、［SETTING COMPLETED］と表示され、数秒後にアラートの設定画面に戻ります。
他の項目を続けて設定変更する場合、手順6～9を繰り返します。
重要
各項目のアラート間隔は、CASIO WATCHESで設定します。時計では設定できません。
参考
設定画面で、何も操作せず2～3分経過すると、セット状態が解除されます。
アラートのオン/オフ切り替えはCASIO WATCHESでもできます。
オートラップ計測を有効にする
オートラップ計測をオンにすると、CASIO WATCHESで設定した一定距離を走行したときに、自動でラップ計測をします。
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時刻モードにします。
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Bボタンを押します。
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Aボタンを2秒以上押し続けます。
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AまたはCボタンを押して、［AUTO LAP］にポインターを合わせます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、［ON］（オン）または［OFF］（オフ）にポインターを合わせます。
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Bボタンを押して、設定を終了します。
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Dボタンを押して、設定画面を閉じます。
トレーニングモード画面が開きます。
トレーニングモード設定画面が開きます。
設定が完了すると、［SETTING COMPLETED］と表示され、数秒後にトレーニングモードの設定画面に戻ります。
参考
設定画面で、何も操作せず2～3分経過すると、セット状態が解除されます。
オートラップ計測のオン/オフ切り替えはCASIO WATCHESでもできます。
オートポーズ（一時停止）を有効にする
オートポーズをオンにすると、走行中に立ち止まったときに、自動で計測を停止します。
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時刻モードにします。
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Bボタンを押します。
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Aボタンを2秒以上押し続けます。
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AまたはCボタンを押して、［AUTO PAUSE］にポインターを合わせます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、［ON］（オン）または［OFF］（オフ）にポインターを合わせます。
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Bボタンを押して、設定を終了します。
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Dボタンを押して、設定画面を閉じます。
トレーニングモード画面が開きます。
トレーニングモード設定画面が開きます。
設定が完了すると、［SETTING COMPLETED］と表示され、数秒後にトレーニングモードの設定画面に戻ります。
参考
設定画面で、何も操作せず2～3分経過すると、セット状態が解除されます。
オートポーズのオン/オフ切り替えはCASIO WATCHESでもできます。
ランニング中の画面表示を設定する（RUN FACE）
ランニング計測（トレーニングモード）で表示できる3つの画面の表示項目をカスタマイズできます。
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時刻モードにします。
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Bボタンを押します。
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Aボタンを2秒以上押し続けます。
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AまたはCボタンを押して、［RUN FACE］にポインターを合わせます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、カスタマイズする画面（RUN FACE）を選びます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、画面のどの箇所を変更するか選びます。
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Bボタンを押します。
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AまたはCボタンを押して、表示する項目を選びます。
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Bボタンを押して、設定を終了します。
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Dボタンを2回押して、設定画面を閉じます。
トレーニングモード画面が開きます。
トレーニングモード設定画面が開きます。
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［SPLIT TIME］ |
スプリットタイム |
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［DISTANCE］ |
移動距離 |
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［PACE］ |
ペース |
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［LAP TIME］ |
ラップタイム |
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［LAP DISTANCE］ |
ラップ距離 |
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［LAP PACE］ |
ラップペース |
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［AVG.PACE］ |
平均ペース |
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［SPEED］ |
スピード |
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［AVG.SPEED］ |
平均スピード |
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［CALORIES］ |
消費カロリー |
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［TIME］ |
時間 |
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［DATE］ |
日付 |
画面の他の箇所を変更するには、Dボタンを押して変更箇所の選択画面に戻ります。手順8～10を繰り返してください。
設定が完了すると、［SETTING COMPLETED］と表示され、数秒後にRUN FACE選択画面に戻ります。
参考
設定画面で、何も操作せず2～3分経過すると、セット状態が解除されます。
画面表示の項目のカスタマイズはCASIO WATCHESでもできます。
アプリケーションで設定する機能
トレーニング機能の設定によっては時計とCASIO WATCHESでできるものと、CASIO WATCHESでのみできるものとがあります。
時計でもCASIO WATCHESでも設定できる
ランニング計測中の表示画面をカスタマイズ
アラートのオン/オフ設定
オートラップ計測のオン/オフ設定
オートポーズのオン/オフ設定
CASIO WATCHESでのみ設定できる
オートラップ画面で表示する項目：［SPLIT TIME］（スプリットタイム）または［DISTANCE］（走行距離）
アラート消費カロリー間隔
アラート時間間隔
オートラップ計測の距離