モジュール番号 3554

Nightly Recharge™は、日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認できます。
Nightly Recharge™のステータスは、2つの要素に基づいています。睡眠の質（睡眠ステータス Sleep Charge）と、睡眠の早い時間帯に自律神経系（ANS）がどれだけ落ち着いたか（自律神経ステータス ANS Charge）です。