参考

スマートアラームを使用するには、心拍計測を［ON］または［ACTIVITY & NIGHT TIME ON］に設定して継続的な心拍計測を有効にしてください。心拍計測を［OFF］に設定した場合、通常のアラームとして機能します。

スマートアラームは、必ずしもよい目覚めを保証する機能ではありません。体質や体調によっては正しく睡眠状態を判断できない場合があります。

スマートアラームは、目覚めをサポートする機能です。睡眠の質を改善する機能ではありません。睡眠の質を改善するためには、生活リズムを整えて、十分な睡眠時間を確保してください。

睡眠時間が短いと、睡眠状態の判断精度が低くなる場合があります。

アラーム時間帯を除いた睡眠時間が2時間未満の場合、睡眠状態の判断ができません。アラーム時刻に音や振動でお知らせします。

通知音や振動のオン/オフを切り替えることができます。

バッテリー表示が「CHG」以下のときは報音や振動をしません。

起床以外でアラームを使用する場合は、以下をご覧ください。