VO2MAXの数値が大きいほど、心肺能力が優れていて持久力が大きいと言えます。今後のトレーニングの計画に役立ちます。

1.トレーニング状況モードにします。

モードを切り替える

現在のVO2MAXの数値を表示します。

• VO2MAXを測定するためには、プロフィール（身長・体重・性別等）を正しく入力し、屋外で3km以上走行してください。

• VO2MAXの測定値は、以下の要因によりばらつくことがあります。