心拍数を計測する
本機を手首に装着することで、推定心拍数の計測ができます。
心拍数を計測して、日々の体調管理や効果的なトレーニングができます。
![3475_img_heartrate](fig/3475_img_heartrate_VPCVILbvbrrrse.png)
HR(ハートレート)モードに切り替えると、現在の心拍数を確認できます。ランニング計測中の画面で次のような情報が表示されます。
![3475_33_HR](fig/3475_33_HR_VPCVILmslfxgtz.png)
- ①
-
現在の心拍数
- ②
-
目標の心拍ゾーン
目標のゾーンを白色で表示します。
- ③
-
現在の心拍ゾーン
現在の心拍ゾーンを表示します。
心拍ゾーンについては、下記を参照してください。