アクティビティログの確認
アクティビティ計測終了後にサマリー（計測結果）が画面に表示され、データ（ログ）として時計に保存します。
最大100件のログを保存できます。
計測データの精度について
本機のセンサーにより、歩数、消費カロリー、心拍数、ランニングインデックスなどのデータを算出しています。算出した統計内容および情報は、参考値であり、正確な値や情報を保証されたものではありません。
アクティビティログで確認できる項目
以下のサマリー（計測結果）はアクティビティ計測終了後やアクティビティログで確認できます。
表示されるサマリー画面はアクティビティによって異なります。
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アクティビティ |
サマリー（計測結果）画面 |
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RUNNING |
計測結果詳細 |
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TRAIL RUNNING |
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WALKING |
計測結果詳細 |
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TREKKING |
計測結果詳細 |
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BIKING |
計測結果詳細 |
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OTHER ACTIVITY |
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OPEN WATER SWIMMING |
計測結果詳細 |
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POOL SWIMMING |
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GYM WORKOUT |
計測結果詳細 |
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INTERVAL TIMER |
各サマリー画面の説明
計測結果詳細サマリー
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アクティビティ名称
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スプリットタイム
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移動距離
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アクティビティ開始日時
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ペース
心拍サマリー
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最大心拍
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平均心拍
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カーディオ負荷 *1
カーディオ負荷（CARDIO LOAD）
Powered by Polar
カーディオ負荷は、トレーニングセッションが心臓血管系にどれだけの負担をかけたかを測定します。カーディオ負荷の数値は、999まで表示します。CASIO WATCHESでは1,000以上も表示します。
消費カロリーサマリー
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計測期間中の消費カロリー
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グラフ
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炭水化物の割合
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タンパク質の割合
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脂肪の割合
三大栄養素別消費エネルギー分析
使用エネルギー源（Energy Used）
Powered by Polar
使用エネルギー源の内訳は、セッション中に異なるエネルギー源（脂肪、炭水化物、タンパク質）をどれだけ使用したかを示しています。これらは、総消費カロリーに対するパーセンテージで表示されます。
心拍センサー非使用時は消費カロリーは出力されますが、使用エネルギー源は出力されません。
POOL SWIMMING、OPEN WATER SWIMMINGでは総消費カロリーに対するパーセンテージが表示されません。
ピッチサマリー
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最大ピッチ
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平均ピッチ
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平均ストライド
ストロークサマリー
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総ストローク数 *2
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平均ストローク数 *2
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最高SWOLF *3
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平均SWOLF *3
クロールと背泳ぎの場合、ストローク数は片腕分のみをカウント
SWOLFとは水泳効率の指標です。
SWOLF=プール片道分のストローク数＋プール片道に要した時間
参考
POOL SWIMMINGのラップ取得方法
プールでターンするごと、または、設定したプールの長さを泳ぎ終えたとき、約6秒後に自動でラップを取得します。
ストローク・SWOLFの平均値について
平均値は、設定したプールの長さを泳ぎ終えるごとに計算されます。設定したプールの長さを泳ぎ切らずに計測を停止した場合、最後のラップから計測停止までのストローク・SWOLFは平均値には含まれません。
ペースサマリー
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最高のペース
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平均のペース
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ランニングインデックス *4 *5
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評価 *6
ランニングインデックス（RUNNING INDEX）
Powered by Polar
ランニングインデックスは、ランニングにおける最大有酸素運動能力を提供するものです。この計算は、ランニング中に測定された心拍数と速度データからランニングごとに算出されます。
RUNNING選択時のみ表示します。
ランニングインデックスは、GPSの受信間隔の設定が［HIGH］または［NORMAL］のときに算出されます。
評価は、VERY LOW（とても低い）/LOW（低い）/FAIR（普通）/MODERATE（中）/GOOD（良い）/VERY GOOD（とても良い）/ELITE（最高）を表示します。
評価に対する年齢別の参考数値も確認できます。
スピードサマリー
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最高速度
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平均速度
高度サマリー
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最高到達地点の標高
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累積上昇高度
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累積下降高度
ラップサマリー
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ラップ回数
セグメントサマリー
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セグメント回数
アクティビティの記録を確認する
記録したアクティビティログデータをCASIO WATCHESまたは時計で確認できます。
CASIO WATCHESでアクティビティの記録を確認する
が点灯している状態で操作してください。-
「CASIO WATCHES」アイコンをタップします。 -
「マイページ」タブをタップします。
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画面をスクロールして確認したいアクティビティの履歴をタップします。
時計でアクティビティの記録を確認する
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時刻表示にします。
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AまたはDボタンを押して、［ACTIVITY LOG］を選びます。
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Cボタンを押します。
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AまたはDボタンを押して、確認したいログデータにポインターを合わせます。
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Cボタンを押します。
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AまたはDボタンを押して、確認したいサマリー画面に切り替えます。
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Eボタンを押して、アクティビティログのリスト画面に戻ります。
アクティビティログのリストが表示されます。
選択したログデータの詳細サマリー画面が表示されます。
サマリー画面の詳細は以下をご確認ください。
ラップサマリー、セグメントサマリー画面でCボタンを押すと、個々のラップデータの詳細を確認できます。
参考
手順の途中でEボタンを押すと、1つ前の画面に戻ります。
アクティビティの記録を削除する
特定のデータを削除する
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時刻表示にします。
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AまたはDボタンを押して、［ACTIVITY LOG］を選びます。
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Cボタンを押します。
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AまたはDボタンを押して、削除したいデータにポインターを合わせます。
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Cボタンを押します。
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Aボタンを2秒以上押し続けます。
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AまたはDボタンを押して、［YES］にポインターを合わせます。
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Cボタンを押します。
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Eボタンを2回押して、時刻表示に戻ります。
アクティビティログのリストが表示されます。
選択したログデータの詳細サマリー画面が表示されます。
削除メニュー画面が開きます。
ログデータの削除をキャンセルする場合は、［NO］にポインターを合わせます。
データ削除が完了すると、チェックマークが表示され、数秒後にアクティビティログのリスト画面に戻ります。
すべてのデータを削除する
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時刻表示にします。
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AまたはDボタンを押して、［ACTIVITY LOG］を選びます。
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Cボタンを押します。
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Aボタンを2秒以上押し続けます。
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AまたはDボタンを押して、［YES］にポインターを合わせます。
-
Cボタンを押します。
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Eボタンを2回押して、時刻表示に戻ります。
アクティビティログのリストが表示されます。
削除メニュー画面が開きます。
ログデータの削除をキャンセルする場合は、［NO］にポインターを合わせます。
データ削除が完了すると、チェックマークが表示され、数秒後に［NO DATA］が表示されます。